SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Dobrze ułożona dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W To co przedstawiłeś to pseudo ''dieta'' Poczytaj tematy i na podstawie artykułów, ułóż coś sensownego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-01-09 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy:-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ano bo ja bład genetyczny jestem...nie no wczesniakiem byłam i od razu uprzedzili ze tak bedzie.. aaaaaaaa słuchaj rtg pluc i mam w opisie ze w obszarze oskrzelowo naczyniowym rozszerzone cos tam..a w srode ide z tym na komisje i wole coby sie nie czepili tego...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2004-06-26 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy:-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i masz dokładne objawy pomigrenowe. Boli gdy opuscisz głowe i schylisz się. A boli gdy lekko nią potrzęsiesz?? Mam też pytanko, ból był taki że bolała Cię tylko jedna półkula głowy, bolało Cię może oko, wymiotowałaś, drętwiało lub sztywniało Ci coś (ręka, język)?? Jeśli możesz odpowiedz na te pytania.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2004-06-27 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy:-/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nie doczytałam do końca wcześniejszych wypowiedzi. Z zatokami wątpię zeby to miało coś wspólnego bo ja na nie nigdy nie chorowałam a objawy dokładnie te same były.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2004-06-27 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower czy Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yakuza na samochodach chyba się znasz tak samo jak na kreatynach i nie tylko coś mi się zdaje, że gdyby założyć na sam. Daewoo znaczek Mercedesa to byś piał z zachwytu jak to autko super jeżdzi, a może lepiej baw się lalkami a samochodziki zostaw mądrzejszym dzieciom...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2004-05-07 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbudowaniu dobrej masywnej klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W DÓŁ: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-cała grupa mięsni piersiowych z podkreśleniem dolnych rejonów, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych -wykonanie-(gif 5.)Ławeczkę ustawiamy pod kątem 30-45 stopni- kładziemy się głową w dół, zapierając nogi o coś dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-01-07 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze rozpisane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o i takiej odpowiedzi oczekiwałem.. a nie poprawy polskiego ;) to może coś wiecej na temat ? odzywki są !! tylko czy dobrze rozpisane i co do tego ewentualnie kupic albo zmienic ? Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-09-26 20:14:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-09-26 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegac... ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siłownia 3 razy w tygodniu. Jak jesteś początkujący to zacznij od ACT. Sam tak ćwiczę, choć śmieją się ze mnie, że to trening dla bab Wychodzę jednak z założenia, że nie od razu Kraków zbudowano. W pozostałe 3 dni rób aeroby. Tempo nie jest tak ważne jak długość treningu. Ja zaczynałem od spacerków Na naszym poziomie zaawansowania, wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-08-04 10:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka+barki (wstępne zmęczenie-priorytet barki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobrze- jeszcze wypełnij to; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html bo nadal mało wiemy... piszesz, zę to a to na Ciebie działa, ok, tylko pamiętać powinieneś ze jednak probujesz coś zmieniać aby działało lepiej, no i ćwiczenie wykonane w ramach wstępnego zmęczenia w niskiej ilości powt. to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2013-10-24 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka a proscar

    Post
    Doping

    głownie planuje zrobić na enanie ale mam też deke ale coś wyczytałem że z deką nie działa proscar więc pytam co dać innego do tego enana

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2016-01-30 19:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stymulatory mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wyszukiwarce praktycznie nic nie ma....niestety...Przewija sie jedynie temat Żeń Szenia- chyba jest on godny uwagi i wypróbowania.Natomiast nic poza wyżej wspomnianym...Grzebiąc jednak w necie natrafiłem na coś co sie zwie Phosphatidyl Serine - PS- który jak z opisu wynika umożliwia przesyłanie impulsów chemicznych do mózgu pobudzając jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2003-08-31 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glutaminy. Np jakiejs formuly na noc. Zapobiegniesz w tens posob katabolizmowi nocnemu w jakims stopniu. Co do gainerow, to bedziesz po nich wygladal, jak duze okragle cos, nalapiesz mnostwo tluszczu. Widzialem juz takie efekty, po 3,5 kg. Boje sie pomyslec co by bylo po 11 kg. W dodatku, jesli latwo lapiesz tluszcz, to puzniej bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-09-27 12:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne sciskanie garda

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie odklepiesz. A trojkat pewnie dlatego,ze kazdy mysli ze zaraz wyjdzie,a ta czerwona linia jest bardzo cienka i niezwykle latwo ja przekroczyc. Najfajniejsze sa momenty tuz przed i tuz po odlocie.Najpierw slyszysz odplywajace odglosy,ludzie cos mowia,ale jakby byli bardzo daleko,przytlumienie,ciepelko,lekkosc i nagle sie budzisz,wypas.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5884 Data: 2006-05-19 00:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam filmików ale opuszczam się do końca i czekam 1 sekundę. Byłem kiedyś na testach sprawnościowych to się nauczyłem techniki ;D Bo widzisz nie wiem jak interpretować wytrzymałość a siłę. Myślałem że jak np podciągnę się 5x z 30kg to wytrzymałość czyli podciąganie bez obciążenia też pójdzie w górę. To co proponujesz ? podciągać się z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-03-27 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Oczekuję rozp******u pod względem kondycji...Majwiększy "rozp****** pod względem kondycji" jest w Gocie na piątkowych zajęciach... Nie znam sekcji Drwala dlatego wypowiem się tylko o Gocie i Grappning Kraków. Gota + - położenie w centrum, - treningi MMA codziennie, - masz także boks i Muay Thai. Gota - - mała grupa, a co za tym idzie sparujesz w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2013-09-25 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenuj przez wakacje coś, bo jak pójdziesz na treningi na rozgrzewce już wysiądziesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2018-06-12 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymuszona przerwa w redukcji, jak jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na razie trzymam 0 bilans, zobaczymy czy mnie nie zaleje. @rescudiver, uwierz, że bardzo bym chciał, ale dla własnego bezpieczeństwa muszę zrobić przerwę. Coś jest nie tak z sercem, więc nie mogę ryzykować. Trzeba niestety liczyć się z tym, że trochę mięśnia spadnie i zwiększy się tkanka tłuszczowa. Ile, to już zależne jest do organizmu, diety, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2018-10-25 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak zrobilem megavola odpuszczam na 5 dni i znowu go wezme mysle ze cos jeszcze bedzie dzialac byl to 17 dzien brania jak przestalem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-07-28 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Program Odchudzanie SLINEA"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc tak: mam 176cm wzrostu i ważę 80kg. Stosowałam przenajróżniejsze diety:cud, warzywne, owocowe, kapuśniakowe itd. Nie jem mięsa, margaryny, masła, jaj, wędlin itp rzeczy, więc trudno jest mi z czegokolwiek zrezygnować. Rybkę zjem chociaż nie z największa przyjemnością. Moi rodzice śa okągli więc tłumacze się że to poprostu genetyczne. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2004-03-29 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pomoze mi ktos ? bo chcem jutro rano jechac na miasto i sobie cos kupic ;PP I niewiem czy na 1 raz sama kreatyna starczy ? jak tak to ktora z wyzej wymienionych ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-03-13 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)